Au cours de cet atelier des 37 mouvements, Maitre Masich a réaffirmé l’importance de commencer les pratiques avec l’application des « cinq mots » puis, il a entamé le thème principal de l’atelier, soit, les qualités de l’énergie en abordant les questions suivantes: comment modifier les énergies de façon très claire tout en respectant les principes fondamentaux du tai chi chuan, donc sans interruption et sans utilisation de la force; comment réagir au repositionnement du partenaire (laisser aller et se recentrer ou poursuivre au-delà de la normale); comment transitionner de l’énergie « An » à l’énergie « Peng »; comment se détendre lors des transitions et comment s’adapter continuellement à la position changeante du partenaire; comment jauger et comprendre nos limites afin de conserver notre liberté d’action et percevoir où l’on peut se rediriger ?

Atelier sur les 37 mouvements

Gatineau - mai 2023

L’atelier sur les 37 formes essentielles qui s’est tenu au mois de mai 2023 fut une magnifique occasion de ressourcement pour tous les membres participants, surtout après ces dernières années de renfermement dû à la pandémie. En effet, ce fut une occasion de faire le point d’étape en étape sur les dix principes du Taijiquan définis par Yang Chengfu et d’examiner en détail les formes et leurs familles. Mais ce furent avant tout des séances tournées sur le ressourcement spirituel par l’approfondissement de la détente, l’écoute de la posture, le développement de la souplesse du corps et de l’esprit et la coordination du haut et du bas du corps. Maitre Sam Masich met toujours l’accent sur « la manière » de s’entrainer afin d’avoir le souci constant de l’harmonie.

Les participants(es) à l’atelier

Maitre Sam Masich