Introduction au Centre de tai chi

Si vous voulez vous joindre à nous, vous trouverez utile l’information suivante :

Le Centre est situé au 109, rue Wright. Normalement, la grosse porte principale du bâtiment est débarrée. Si vous êtes entré par cet accès, alors marchez jusqu’au fond du couloir principal, puis tournez à gauche. Allez jusqu’au fond du couloir et vous verrez le local 110, à droite.

Si la porte principale est barrée, dirigez-vous vers la gauche du bâtiment (vers la rue Saint-Jacques), puis tournez à droite. Vous verrez un escalier en métal qui donne accès au deuxième étage. Le local se trouve à l’intérieur près de cette porte. Si vous arrivez tôt et que la porte extérieure est barrée, cela signifie que l’instructrice/teur n’est pas encore arrivée.

Présentez-vous 10 minutes avant la classe pour remplir le formulaire d’inscription.

Inscription

Entrée principale, 109 rue Wright

Escalier de métal, côté rue Saint-Jacques

Le code de conduite du Centre et un questionnaire de santé vous seront remis durant votre inscription. Nous vous demandons de conserver ces deux documents.

Le questionnaire de santé vous permet de faire une revue de votre santé en général, et vous recommande de consulter un médecin s’il y a lieu. Ce formulaire a été élaboré par un groupe de médecin.

Code de conduite et questionnaire

Ce que vous apprendrez

Le Centre offre des classes de tai chi de style Yang, variant de débutant à avancer. Les enseignements sont basés sur la méthode de maitre Sam Masich qui demeure en Colombie-Britannique.

La classe pour les membres débutants est la forme 5-sections, une chorégraphie abrégée pour faciliter l’apprentissage de cet art martial. L’enseignement comprendra aussi l’introduction aux principes fondamentaux du tai chi qui sont des descriptions des critères essentiels de la pratique du taijiquan.

Voir l’horaire pour les périodes disponibles. Ces périodes peuvent varier de session en session.

Vous avez une période d’essai de deux (2) semaines sans frais pour assister aux classes et déterminer si cela vous convient. Après la période d’essai, vous aurez plusieurs options pour payer votre adhésion, soit par cours, mois, 6 mois ou par année. Plus la période est longue, moins les coûts d’adhésion sont élevés. Nous préférons des paiements par INTERACT.

Une fois l’inscription complétée, vous pourrez à assister à autant de classes que vous désirez.

Les 11 instructrices/instructeurs et les membres du conseil d’administration sont des bénévoles. Les coûts d’adhésion servent à couvrir les coûts fixes du Centre (ex. loyer, entretien, etc.)

Nous suggérons de porter des vêtements amples et de porter des souliers à semelles plates et non glissantes. Des bas de yoga sont une bonne alternative. Nous recommandons de ne pas trop manger avant une classe de tai chi.

Il n’y a pas de casier pour disposer vos effets personnels. Vous pourrez simplement les laisser à l’entrée de la classe.

Au plaisir de vous voir au Centre.

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.

Période d’essai

Pratique de la 5-sections