Atelier avec Sam Masich 5-7 Juin 2026
Taijiquan Les principes de bases en 3 niveaux / Taijiquan Core Principles at three levels
Voici quelques ressources pour vous aider à pratiquer votre Tai Chi de la maison :
Un échauffement est une bonne façon de commencer votre entrainement en douceur.
Échauffements Tai Chi pour débutants par Ann Swanson Wellness inspiré par Dr Paul Lam
La marche Tai Chi par Ann Swanson Wellness
Voici quelques vidéos de différentes formes enseignées au Centre.
5 Section Solo par Art Baner et Full Circle Arts
5 Section Taijiquan Solo Bare-hand par Ricardo Buenaventura & Taichientodoslados
5 Section Taijiquan Sola Bare-hand par Instituto de Movimiento y Salud
24 Form par Real Lalonde & Centre Tai Chi gilles-vaillant
24 Form Par Instituto de Movimiento y Salud
Il y en a beaucoup d'autres sur la chaîne Masich Internal Arts. (Masich Internal Arts)
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